+ -
+2

Ещё одна тайна 


Когда мы думаем, что одна тайна разгадана, появляется следующая, и она должна заинтересовать всех. «Око Откровения» Кэлдера/Хилтона – возможно, не первое упоминание о Пяти Ритуалах...

Мы наткнулись на эту увлекательную загадку вскоре после появления теории, которая коренным образом меняла качество публикаций Гарри Дж. Гарднера, одной из которых было «Око Откровения».

Нет места, чтобы особо вдаваться в эту новую теорию, скажем лишь, что она привела нас снова-таки к редкой книге о ритуалах. Это «Индуистские секреты мужества и омоложения» Эмиля Раукса. Данная книга была опубликована в 1943 году, но впервые эта книга была издана в 1939 года (как и «Око Откровения»).

В «Индуистских секретах» описано только 4 упражнения; ритуал 1 пропущен. Упражнения называются просто движениями или дандами (хотя сейчас я понимаю, что «данд» относится только к отжиманиям, которые в этом варианте называются «ложащаяся собака»). Первым по порядку идет упражнение в стиле «ложащаяся собака» - наш ритуал 5. Вторым – «крышка стола» - наш ритуал 4. Третье упражнение – подъемы ног, наш ритуал 2. И, наконец, четвертое упражнение – обратный прогиб, похожий на ритуал 3, но без движения вперед.

Мы никогда не принимали эту книгу всерьез. Инструкции были похожи на те, что приведены в «Око Откровения». Различия, конечно, были, но они могли быть связаны с тем, что Раукс не до конца понимал эти упражнения. Мы предположили тогда, что Раукс прочел «Око» в 1939 году и опубликовал свою версию.

Эмиль Раукс – псевдоним Чарльза Б. Рота, который написал множество брошюр о здоровье и искусстве продаж, а также подозревался в почтовом мошенничестве.

+ -
+2

Отказ от Пяти Тибетских Ритуалов. Что происходит? 


Почему люди бросают выполнять Пять Ритуалов, когда получают существенную пользу, и что происходит, когда они это делают?

Мы называем это «выпасть из вагона!» Многие люди изучают и практикуют ритуалы; и в то время, как одни продолжают заниматься в течение многих лет (я знаю одного 80-летнего человека, который выполняет их уже в течение 20 лет), другие – сдаются.

Ключом к многолетней практике является способность поддерживать привычку, модель поведения, порядок. Это самый главный критерий, отличающий тех, кто продолжает заниматься, от тех, кто бросает.

Когда я спрашивал своих учеников, почему они оставили выполнение ритуалов, они отвечали: "Я не смог к ним привыкнуть". И тут же они добавляли: "Но я чувствовал себя намного лучше, когда выполнял их, я собираюсь вернуться к ним снова".

Интересно то, что некоторые из опрошенных мною людей практиковали ритуалы много лет. Они рассказали, что сначала начали пропускать по одному дню, который потом перерос в два или три дня, и так далее, пока они не остановились полностью. И это несмотря на то, что они получали результаты! Просто другие вещи вышли на первый план.

+ -
+2

Мукхья-асаны. Ширшасана 


Ширшасана известна также под другими названиями: капалаясана, врикшасана (поза дерева), випарита-карани и просто «стойка на голове». Это царица всех асан.

Техника: Положите на пол простыню, сложенную вчетверо. Сядьте на оба колена. Соедините пальцы рук, сделав замок. Прижмитесь руками к земле вплоть до локтей. Затем обоприте макушку головы об этот замок из пальцев или поставьте ее между рук. Медленно поднимайте ноги, пока они не примут вертикальное положение. (Сначала продержитесь в таком положении 15 секунд, постепенно увеличивайте время на 15 секунд еженедельно, чтобы достичь конечного результата в 20—30 минут.) Затем медленно опустите ноги. Сильные люди могут научиться за два-три месяца стоять в этом положении полчаса. Делайте это упражнение медленно. Не нервничайте. Будьте спокойны. Будьте хладнокровны. Перед вами вечность. Не забывайте о необходимости постоянной практики. Делайте эту асану на пустой желудок. Если у вас есть время, делайте ее дважды, утром и вечером. Выполняйте эту асану очень-очень медленно, избегая рывков. Стоя на голове, медленно дышите через нос, никогда не дышите ртом.

Новость отредактировал: Dr_Michael - 5-11-2018, 07:57

+ -
+2

Пранаяма 


Что такое прана?

Прана — это вселенская энергия, или сила. Это жизненная сила. Прана есть повсюду. Она может пребывать в статическом или динамическом состоянии. Ее можно обнаружить во всех формах жизни, от высших до низших, в муравьях и в слонах, в одноклеточных амебах и в человеке, в элементарных формах растительной и в сложных формах животной жизни.

Именно благодаря энергии праны уши слышат, глаза видят, кожа ощущает прикосновения, язык чувствует вкус, нос слышит запахи, а мозг и интеллект выполняют свои функции. Именно прана качает кровь от сердца в артерии, именно она обеспечивает процесс пищеварения, выделения и секреции, именно она сияет в ваших глазах.

Новость отредактировал: Dr_Michael - 23-09-2018, 16:47

+ -
+2

Отзывы людей, регулярно выполняющих комплекс второго рождения 


Здравствуйте! Меня зовут Вита, я живу в Прибалтике. Несмотря на такое жизнеутверждающее имя (Вита - означает «жизнь»), я с детства была очень слабенькой, болезненной. Много пропускала школу из-за частых болезней. В результате не смогла поступить в университет, хотя всегда мечтала быть психологом. Вместо этого мне пришлось стать швеей и работать на дому. Потому что ходить на работу по состоянию здоровья я просто не могла. Но даже на работу на дому у меня постепенно стало не хватать сил. Большие заказы требовали сидеть за швейной машинкой по 8-10 часов подряд. У меня начались серьезные проблемы со спиной и суставами.

Не иначе как Высшая Божественная сила привела меня на семинар, где учили комплексу второго рождения. Я начала заниматься, хотя сначала было непросто. Но я чувствовала, что другого выхода у меня нет, так как жить по-прежнему я уже не могу. Не хотела становиться инвалидом в моем совсем молодом возрасте. А дело шло к тому.

Сначала был большой страх, что не получится, что мое слабое тело просто не справится. Я ведь никогда не занималась даже простой гимнастикой. Постепенно страх ушел, появилась какая-то легкость. Особенных изменений сначала я не чувствовала. А потом вдруг поняла, что у меня появился тонус, которого раньше не было. Теперь мне не трудно было работать по 8-10 часов.

Новость отредактировал: Dr_Michael - 26-09-2018, 11:32

+ -
+2

Третий глаз. Санму собирается научить меня видеть невидимое 


Наша следующая встреча с Санму началась с неожиданного вопроса, обращенного ко мне.

— Ты знаешь, что мир вокруг тебя буквально переполнен всевозможными благами и гармонией, которая так тебе необходима?

— Знаю, — сказал я, стараясь, чтобы голос звучал уверенно.

— Не знаешь, — отрезал Санму. — Тебе кажется, что ты это знаешь, потому что ты, возможно, слышал об этом от других. Но ты не испы.тал этого на своем опыте. Иначе ты легко привлекал бы в свою жизнь все, что тебе необходимо.

— Что я должен сделать, чтобы научиться этому?

— Установить прочную обратную связь с миром. Открыть дверь, за которой ты увидишь подлинную картину.

Мне казалось, что Санму говорит загадками. Я еще не понимал, что он имеет в виду вовсе не какие-то абстракции, а вполне конкретные вещи.

— Ты все еще подобен слепцу, — продолжал Санму. — Мир полон информации, но ты не в силах прочесть ее. И наоборот, когда ты направляешь миру информацию — к примеру, просьбу о помощи в твоих нуждах или вопрос, на который тебе нужен ответ, — мир не отвечает тебе. А все потому, что у тебя нет правильной обратной связи. Она появляется лишь с открытием «третьего глаза».

Новость отредактировал: Dr_Michael - 19-10-2018, 06:55

+ -
+2

Пять чакр и пять упражнений ца-лунг 


Благодаря Девяти очистительным дыханиям вы познакомились с основами устройства священного тела. Вы поработали с тремя каналами света, освоили процесс выделения ваших проблем, трудностей и омрачений и соединения с соответствующим ветром (лунгом), научились освобождаться от этих ветров через три канала и входить в состояние открытости и все более тонкого восприятия бытия. Попадая в состояние открытого осознания все чаще и чаще и оставаясь в нем все дольше и дольше, вы ближе познакомитесь с этим состоянием и привыкнете доверять ему.

В этой главе мы поговорим о дальнейшей, более тонкой работе со священным телом, которая может быть полезной для освобождения от ограничивающих шаблонов и раскрытия вашего позитивного потенциала.

В центральном канале есть несколько энергетических центров. На санскрите такие центры называются чакрами, на тибетском — хор-ло. Оба эти слова дословно означают «колесо». Мы будем использовать термин чакра, поскольку он уже хорошо знаком читателю.

+ -
+2

Техника заземления 


Состояние «заземления» можно назвать состоянием созерцания, медитации или молитвы, состоянием умиротворения и гармонии. В состоянии заземления мы максимально расслаблены и вместе с тем конструктивны.

Чтобы понять, почему техника заземления оказывает такое сильное воздействие на человека, надо разобраться в механизме ее «работы». Человеческое тело получает информацию через рецепторы нервной системы и обрабатывает в головном мозге. Рецепторы принимают сигналы, импульсы или вибрации и передают их по спинному мозгу в головной мозг. Автономная нервная система в основном находится вне нашего волевого контроля. Она разделена на две части: симпатическую и парасимпатическую нервную систему. Нервы симпатической системы возбуждают непроизвольные действия мышц; например, чтобы усилить сердечную и легочную деятельность, достаточно пережать кровяные сосуды кожи или сократить мышцы мочевого пузыря, прямой кишки. Нервы парасимпатической нервной системы управляют непроизвольной мышечной активностью, но с противоположным результатом: снижают частоту сердцебиения, замедляют дыхание, расслабляют мышцы сфинктера и так далее. Симпатическая нервная система ускоряет непроизвольные действия мышц (Ян-эффект), в то время как парасимпатическая нервная система расслабляет активность этих мышц (Инь-эффект). Каждая из этих систем должна включаться в работу в нужный момент времени. Если эти системы работают несогласованно, одна из них непременно попадает в состояние высокого напряжения, или стресса. Это может вызвать нарушение деятельности любой системы в организме, будь то пищеварительная, дыхательная или кровеносная система.

+ -
+2

Йони-мудра: голос безмолвия 


Древний путь йоги обладает методами, которые позволяют индивиду не просто убежать от иллюзии (майи) нашей временной жизни, но проникнуть в его истинную внутреннюю реальность, где он может найти сияющий светильник трансцендентального сознания. Когда мы используем йогу для исследования пещер своего разума, мы приближаемся к сердцевине нашего собственного бытия, пока наконец не достигнем полной самоинтеграции — физической, ментальной и эмоциональной. 
+ -
+2

Тратак-спирали 


Ахимса: "Ненасилие”. Индуистская доктрина ненасилия и непричинения вреда. Одна из ям (контролирующих правил) первой стадии аштанга-йоги. Химса означает "убийство, причинение боли, вреда”. Приставка а означает отрицание. Итак, а-химса — "непричинение боли или вреда”. Это понятие охватывает не только действие, но также речь и мысль. Ахимса являет собою трехтысячелетний идеал трансцендирования биологической природы человека.

Новость отредактировал: Dr_Michael - 19-10-2018, 20:14

+ -
+1

Око Возрождения. Секреты Омоложения. Древняя Практика Тибетских Лам. Питер Кэлдер 


В 1994 г. «София» опубликовала «Око возрождения» Питера Кэлдера вместе с «Йога — терапией» Свами Шивананды. Тираж разошелся мгновенно. И в течение двух лет звучали многочисленные просьбы о переиздании именно Питера Кэлдера. Описанные в этой книге 6 простых начальных упражнений для омоложения оказались очень действенными, и книга даже рекомендуется в качестве учебного пособия многими эзотерическими (и не только) школами страны.

Так возникла идея этой маленькой книги, доступной практически каждому, от бизнесмена до пенсионера.

«Око возрождения» — не только описание секретной в недалеком прошлом практики тибетских лам, приводящей к обращению внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела, но в изложении А. Сидерского книга выглядит увлекательным художественным произведением.

Популярные новости