Отказ от Пяти Тибетских Ритуалов. Что происходит?
Содержание статьи:
Почему люди бросают выполнять Пять Ритуалов, когда получают существенную пользу, и что происходит, когда они это делают?
Мы называем это «выпасть из вагона!» Многие люди изучают и практикуют ритуалы; и в то время, как одни продолжают заниматься в течение многих лет (я знаю одного 80-летнего человека, который выполняет их уже в течение 20 лет), другие – сдаются.
Ключом к многолетней практике является способность поддерживать привычку, модель поведения, порядок. Это самый главный критерий, отличающий тех, кто продолжает заниматься, от тех, кто бросает.
Когда я спрашивал своих учеников, почему они оставили выполнение ритуалов, они отвечали: "Я не смог к ним привыкнуть". И тут же они добавляли: "Но я чувствовал себя намного лучше, когда выполнял их, я собираюсь вернуться к ним снова".
Интересно то, что некоторые из опрошенных мною людей практиковали ритуалы много лет. Они рассказали, что сначала начали пропускать по одному дню, который потом перерос в два или три дня, и так далее, пока они не остановились полностью. И это несмотря на то, что они получали результаты! Просто другие вещи вышли на первый план.
↑ Часто происходящие события, ускоряющие отказ:
- Болезнь
- Отбытие в отпуск
- Чрезмерная занятость на работе
- Смена места жительства.
- Обеспокоенность посторонним вмешательством
- Лень
- Распад отношений
- Болезнь или смерть близких
- Слишком занятая жизнь, недостаток свободного времени
Почему люди бросают заниматься, даже если получили существенную пользу, которая вначале подтолкнула их к продолжению? Возможно, они просто привыкли к этой пользе или потеряли вдохновение?
Правда в том, что если вы хотите выполнять ритуалы долгое время, или даже всю жизнь, нужно найти больше причин для их выполнения, чем для отказа.
Нижеприведенный метод берет начало от Джона Демартини, одного из учителей в фильме «Секрет».
Представьте себе, что ежедневное выполнение Пяти Ритуалов может положительно повлиять на исполнение Ваших намерений, задач и жизненных целей. Картина кажется более масштабной, не так ли?
Напишите на бумаге 7 заголовков, означающих аспекты Вашей жизни, оставляя под каждым место примерно для 30 пунктов:
- Духовный
- Семейный
- Профессиональный
- Финансовый
- Психический
- Физический
- Социальный
Для каждой из этих областей Вашей жизни напишите 25-30 пунктов о том, каким образом ежедневное выполнение ритуалов может помочь Вам в достижении целей. Например:
Некоторые аспекты будут иметь больше преимуществ, чем другие – это означает, что эти области жизни для Вас важнее других, и такова иерархия Ваших ценностей.
По окончании этого упражнения запишите краткое заявление, в котором будет заключаться результат вышеописанной работы, и читайте его каждый день, чтобы поддерживать себя в тонусе.
Вы можете удивиться тому, что узнаете о себе!
↑ Итак, что произойдет, если отказаться от выполнения Пяти Ритуалов??
При прекращении выполнения ритуалов Вы, естественно, теряете преимущества, полученные за определенный период времени. Это не произойдет немедленно; это происходит потому, что чакры снова начинают вращаться медленно или неравномерно. Когда чакры замедляют вращение, энергия ци (прана, жизненная сила) не так свободно протекает по всему телу. Свободное движение ци расслабляет и сохраняет тело и разум молодым и жизнеспособным.
↑ Люди, которые бросили выполнять ритуалы, сообщают, что испытали следующее:
- Значительное снижение энергии, спокойствия и благополучия
- Более частые простуды и грипп
- Возврат или начало ощущения жесткости мышц, потеря гибкости и силы
- Снижение мышечного тонуса
- Потеря самодисциплины и умственной концентрации
- Чувство лени, недостаток мотивации
- Снижение активности, потеря интереса к выполняемой работе.
Если Вы практиковали ритуалы в течение длительного времени, а теперь остановились, помните, что вы сейчас хронологически старше, чем были на момент начала упражнений. Это повлияет на степень изменений просто потому, что Вы состарились за это время.
Мы приучены верить, что все изменится к лучшему, когда… Вы найдете подходящего партнера, заведете детей, дети вырастут, и так далее. Верите или нет, но выделить 10-15 минут в день для себя – в данном случае означает подстраховать Ваши ожидания! Лично я хочу жить полноценной жизнью так долго, как смогу, и ежедневное выполнение обрядов – часть этой стратегии.
Остановка выполнения Ритуалов – нечто вроде уменьшения мощности на регуляторе освещенности.
Комментариев 0