Новое открытие, касающееся Пяти Тибетских Ритуалов

К сожалению, эта группа сейчас не очень активна.

Вы писали о том, что Ваша жена недавно умерла, а у Вас диагностировали рак; всё это, очевидно, говорит о том, что вы хотели бы укрепить своё здоровье и надеетесь продлить себе жизнь.

Итак, Александр, если Вы действительно хотите жить дольше и здоровее, Вы должны понимать, что есть правильный и неправильный способы выполнения Ритуалов. 

Об этом знают немногие; точнее, мало кто знает верный способ, и потому многие соглашаются выполнять их так, как им кажется правильным, и утверждают, что «чувствуют себя хорошо». 

Вы шутите?

«Чувствовать себя хорошо» - главная причина, по которой многие люди так запустили себя.

Вот что я Вам скажу, Александр: многие люди курят, потому что это позволяет им «чувствовать себя хорошо». Другие пьют (это и моя  дурная привычка), и от этого «чувствуют себя хорошо». 

Теперь давайте посмотрим правде в глаза. Большинство из этих «приятных» вещей на самом деле смертельно опасны. 

И если следовать этой логике, выполнение Ритуалов по принципу «чувствовать себя хорошо» не принесёт Вам ожидаемых результатов.

Здесь я, кажется, немного противоречу сам себе, но скажу, что «правильный» способ вначале может быть индивидуальным для каждого человека.

Что я имею в виду?

Для начала, человеку в возрасте 71 года, возможно, потребуется выполнять ритуалы медленнее, чем, например, 32-летнему, как я.

Форма упражнений будет та же, но будет отличаться скорость их выполнения. 

Я открою Вам один маленький секрет. Сотни (а может быть, и тысячи) людей практикуют Пять Ритуалов, и 98% из них делают их слишком быстро, и потому не получают всей пользы от них. 

Ритуалы должны выполняться в очень медленном темпе, и есть точный способ определения правильной скорости.

Обратите особое внимание, сейчас Вы (и любой, кто читает это) практически подошли к разгадке секрета секретов Пяти Ритуалов!

Способ определения правильности выполнения Пяти Ритуалов заключается в том, чтобы прислушаться к своему дыханию.

Но погодите минуту!

Секрет вот в чём: Вы вообще не должны слышать свое дыхание.

Ваши движения должны быть настолько медленными, чтобы Вы не могли слышать ни своих вдохов, ни выдохов.

Между упражнениями нужно отдыхать столько времени, чтобы дыхание оставалось под контролем.

Вот почему книга рекомендует начинать с малого количества повторов и выполнять упражнения медленно.

Итак, вот о чём я хочу попросить Вас: начните с трёх повторов и выполняйте упражнения так медленно, чтобы Вы могли постоянно контролировать своё дыхание: оно должно оставаться спокойным на протяжении всего занятия.

Я не шучу. Все эти люди, получившие травмы или болевые ощущения во время выполнения Ритуалов, делали их СЛИШКОМ БЫСТРО… Замедляйтесь, и Вы получите полезный результат.

Поймите меня правильно: многим людям и сейчас нужны инструкции по этим упражнениям. Поэтому Келдер и Брэдфорд организовали «Гималайский клуб», чтобы передавать знания из рук в руки.

Я сам обучаю несколько человек, а в будущем планирую выпустить и DVD в помощь искателям истины.

Есть много причин того, почему это работает, я не буду углубляться в научные обоснования. Просто выполняйте это условие и смотрите на результат.

Если Вы сможете успокоить своё дыхание, дайте мне знать, и я, вероятно, смогу дать Вам дальнейшие, индивидуальные инструкции.

Помните, что Пять Ритуалов – это только начало. Шестой Ритуал и другие вещи – пищевые привычки, потребление воды и прочее – всё это играет свою роль в истинном продлении жизни.

И ещё одно. Если человек, дающий Вам советы, не производит впечатления успешного или получившего те результаты, который ждёте Вы, то Вам нужно поискать другого советчика.

Например, я не приму финансовых советов от человека, у которого проблемы с деньгами. Также я не стану слушать советы об отношениях от своих одиноких друзей. Мысль понятна? 

В любом случае, Александр, удачи Вам. Я надеюсь, Вам это пригодится. Если возникнут какие-либо затруднения, дайте мне знать!

Я буду молодым вечно. 

Я нашел Ключ.

И это зависит только от Вас – пойдете ли Вы со мной, чтобы открыть двери в Бессмертие.