Что Вы должны знать о Пяти Тибетских Ритуалах

+ -
+5

 


В мире тысячи людей, практикующих Пять Ритуалов, и сотни учителей, преподающих технику их выполнения.

Есть довольно много вещей, о которых, к сожалению, забывают те, кто собирается начать заниматься, а также многие самопровозглашенные учителя, которые не оставляют многим "искателям молодости" ничего, кроме боли в костях и мышцах.

Цель этой статьи - обозначить несколько серьёзных моментов,  о которых забывают даже лучшие из нас. На самом деле, о многих из этих вещей я узнал от своего учителя.

Некоторые читатели уже узнают и принимают к сведению эти факты, а другие изобретают что-то новое, хотя в тексте всё четко написано. 

Любую информацию, приведенную в этой статье, можно проверить, обратившись к тексту "Ока Откровения" 1939 или 1946 года в переводе Алины и Михаила Титовых. Кроме того, я буду приводить цитаты из текста, используя версию 1946 года.
 
Итак, начнём:

Факт № 1: Молодейте на кровати! 
 
И это правильно!
 
Этот факт стоит на первом месте, потому что очень многие жалуются на боли в спине, шее, суставах и других местах.
 
Видите ли, одна из самых больших проблем в том, что большинство людей выполняют Пять Ритуалов на полу или на тонком коврике для йоги, и по интернету ходит много историй о травмах, полученных во время занятий.
 
Вот почему так происходит:
 
"Око Откровения" чётко определяет, что Пять Ритуалов (за исключением первого) должны выполняться на кровати, либо на полу на «молитвенном коврике» или одеяле, сложенном в несколько раз!
 
Даже самые толстые коврики для йоги не достигают и 1 см в толщину, а «молитвенные коврики», описанные в "Оке Откровения", "довольно толстые и сделаны из шерсти и растительных волокон".
 
Конечно, сегодня большинству из нас негде взять такие коврики, но упражнения можно выполнять на кровати!
 
После того, как мой учитель указал мне на эту возможность, на меня снизошло озарение. Ведь многие из моих студентов жаловались на боль, особенно во время выполнения Второго Ритуала, когда лежали спиной на жёстком полу.
 
Перейдя на небольшие матрасы (самые простые и дешёвые, из ИКЕА) и толстые одеяла, сложенные в несколько раз, эти же студенты испытали огромное облегчение – теперь они могли выполнять упражнения без боли и гораздо быстрее чувствовать улучшения.
 
Так что если Вы – один из многих людей, страдающих от болевых ощущений во время выполнения Ритуалов, Вы можете попробовать это прямо сейчас, и Вы увидите значительное улучшение.
 
Вот обещанная цитата из книги:
 
"Сначала нужно лечь на спину – на пол или на кровать. Если заниматься на полу, следует использовать коврик или одеяло, сложенное в несколько раз, чтобы тело не контактировало с холодным полом. У Лам есть так называемый "молитвенный коврик", 60 см. в ширину и 180 см. в длину. Он довольно толстый и сделан из шерсти и каких-то растительных волокон".

(Эти статьи – предварительный обзор предстоящей книги комментариев к Пяти Ритуалам – "Магия омоложения – расшифровка Пяти Тибетских Ритуалов").

Поделитесь своим мнением. Оставьте комментарий

Автору будет приятно узнать обратную связь о своём посте.

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0