+ -
+1

Ментальное очищение 


Когда человек желает того, что ему не дано, и отвращается
от того, чего избежать не может, он заболевает расстройством желаний.
Точно так же, как люди бывают больны расстройством желудка или печени.
Эпиктет
Мы не умеем принимать реальность такой, какая она есть. Это большое препятствие на нашем эволюционном пути. Теоретически мы знаем, что у реальности, так же как и у истины, есть множество проявлений. Умом мы понимаем, что реальность, как и истину, можно видеть, воспринимать и истолковывать по-разному и каждый человек имеет свой личный взгляд на реальность, причем этот взгляд может меняться со временем, в зависимости от настроения, погоды, окружения и пр. Но на практике мы не готовы с этим смириться. Мы не умеем абстрагироваться в конкретных ситуациях, мы не умеем смотреть на мир глазами стороннего наблюдателя. Мы всегда занимаем какую-то позицию и считаем наш взгляд верным, а все остальные мнения ошибочными. Мы любим критиковать. Мы облачаемся в мантию судьи и начинаем судить. Но ведь какой бы стороной мы ни повернули монету, ее достоинство не поменяется от того, выпадет она «орлом» или «решкой». Реальность многомерна и многогранна. Каждый из уровней и аспектов реальности ценен, поскольку обладает неповторимыми свойствами и характеристиками. Так в борьбе и единстве противоположностей рождается гармония.
Уровни и грани бытия бесконечны. Они неподвластны нашей критике и не подчиняются оценочным суждениям. Мы должны научиться принимать реальность во всей ее полноте и целостности, а за каждым проявлением реальности видеть ее безграничность и универсальность. Но как?
+ -
+4

Девять очистительных дыханий 


Естественный ум человека ясен, открыт, чист и невинен. Того, кто полностью это осознаёт, называют буддой — или, по-тибетски, сангье. Слово сангье образовано из двух частей: санг («чистый») и гье («совершенный»). Поскольку естественный ум уже чист и совершенен, то, говоря об очищении ума, мы имеем в виду освобождение от шаблонов, мешающих осознанию его истинной природы — мудрости.

Суть практики

Девять очистительных дыханий — это древняя медитативная техника, использующая тело как средство соединения с естественным умом. Практикующий садится, скрестив ноги и выпрямив спину (в таком положении легче сохранять внимательность и бодрость), и визуализирует три энергетических канала внутри своего тела. Уделив некоторое время трудностям, омрачающим его жизнь, он сосредоточивает все свое внимание на вдохе и визуализирует, как воздух в определенном порядке движется по этим каналам, слегка задерживается, а затем выпускается с выдохом. Когда воздух выпускается по тому или иному каналу, с ним выходят соответствующие тонкие омрачения, что приводит к ощущению открытости. После девяти последовательных дыхательных циклов практикующий отдыхает в состоянии полного осознания, перенося свое чистое внимание на открытость и входя в контакт с источником всех позитивных качеств.

+ -
+6

ClearStart - Полная Очистка Организма 


Вредные привычки, неправильное питание, как следствие лишний вес, проблемы с экологией лишь часть проблем, с которой каждодневно сталкивается современный человек.

+ -
+1

Пранаяма 


Что такое прана?

Прана — это вселенская энергия, или сила. Это жизненная сила. Прана есть повсюду. Она может пребывать в статическом или динамическом состоянии. Ее можно обнаружить во всех формах жизни, от высших до низших, в муравьях и в слонах, в одноклеточных амебах и в человеке, в элементарных формах растительной и в сложных формах животной жизни.

Именно благодаря энергии праны уши слышат, глаза видят, кожа ощущает прикосновения, язык чувствует вкус, нос слышит запахи, а мозг и интеллект выполняют свои функции. Именно прана качает кровь от сердца в артерии, именно она обеспечивает процесс пищеварения, выделения и секреции, именно она сияет в ваших глазах.

Новость отредактировал: Dr_Michael - 23-09-2018, 16:47

Опрос

Сколько Вы готовы заплатить за электронную книгу которая поможет Вам избавиться от заболевания?

Другие опросы...