Почему люди бросают выполнять Пять Ритуалов, когда получают существенную пользу, и что происходит, когда они это делают?
Мы называем это «выпасть из вагона!» Многие люди изучают и практикуют ритуалы; и в то время, как одни продолжают заниматься в течение многих лет (я знаю одного 80-летнего человека, который выполняет их уже в течение 20 лет), другие – сдаются.
Ключом к многолетней практике является способность поддерживать привычку, модель поведения, порядок. Это самый главный критерий, отличающий тех, кто продолжает заниматься, от тех, кто бросает.
Когда я спрашивал своих учеников, почему они оставили выполнение ритуалов, они отвечали: "Я не смог к ним привыкнуть". И тут же они добавляли: "Но я чувствовал себя намного лучше, когда выполнял их, я собираюсь вернуться к ним снова".
Интересно то, что некоторые из опрошенных мною людей практиковали ритуалы много лет. Они рассказали, что сначала начали пропускать по одному дню, который потом перерос в два или три дня, и так далее, пока они не остановились полностью. И это несмотря на то, что они получали результаты! Просто другие вещи вышли на первый план.
