5Rites.ru

Это было очень напряженное время для наших исследований предыстории Пяти Тибетских Ритуалов. Новая информация полностью оторвала меня от работы над нашей следующей книгой. В итоге получилась смесь хороших, плохих, и снова хороших новостей. Это может выглядеть немного странно, так что держитесь.

Хорошей новостью стало то, что мы нашли дополнительные подтверждения того, что монастырь Пяти Ритуалов находился в Кашмире, в местности Ладакх, Индия (хотя мы не уверены, что это был монастырь Хемис в 40 км к югу от Леха). Когда мы опубликуем свою следующую книгу, мы думаем, все будут согласны с тем, что это действительно был монастырь Пяти Ритуалов. Эта информация придаст достоверности самим ритуалам, обозначит их происхождение, и мы надеемся, поможет большему количеству людей принять ритуалы всерьез.

Плохая новость заключается в том, что я теперь уверен, что основную часть монографии написал Гарри Дж. Гарднер, издатель «Ока Откровения». Вот история:

Гарри Дж. Гарднер был писателем, создавшим собственный издательский бренд «Новая Эра» - новые знания о философии, космологии, психологии и физиологии. Время от времени он издавал и других авторов, и именно в его издательстве вышли редакции «Око Откровения» 1939 и 1946 годов. Вероятно, мистер Гарднер сам написал большую часть книги; возможно (но только возможно!), весь текст, кроме собственно инструкций к ритуалам.

 

По данным Британской библиотеки, не сохранилось ни одного портрета или фотографии генерала-майора Уилфрида Маллесона. Как многие из вас знают, я считаю, что сэр Уилфрид был тем самым полковником Брэдфордом, упомянутым в «Оке Откровения» как человек, который принес Западу Пять Ритуалов.

В Великобритании Дэвид как раз заканчивал сои дела, когда он прочитал, что не осталось ни одной фотографии сэра Уилфрида.

Удивленный, он посмотрел на подоконник, где стояла фотография офицера Британской армии, трижды рыцаря, принадлежащая его жене.

Его жена, видите ли, оказалась внучкой сэра Уилфрида Маллесона, и эта фотография вполне могла быть единственной сохранившейся его фотографией.

Дэвид и Сьюзен написали мне об этом, и вскоре я уже говорил с ними по телефону. Они очень добросердечные и практичные люди; ни один пикник не был бы полноценным без них. Они дали мне дополнительную информацию относительно сэра Уилфрида:

Некоторым людям трудно это понять, они полагают, что их опыт выполнения ритуалов может быть только полезным – согласитесь со мной в этом!

Важно помнить, что все в мире двойственно, подобно инь и ян. Другими словами, мы не можем получать только преимущества, без каких-либо негативных эффектов!

Если люди сосредоточены только на том, какую огромную пользу они могут получить от ритуалов, забывая, что им придется выделять на это 10-15 минут ежедневно – как раз этих 15 минут у них может не оказаться.

Может быть, они мерзнут и не хотят вставать с постели раньше, чем обычно. Или слишком устали, чтобы выполнять какие-либо упражнения.

И так далее…

Время от времени люди интересуются техникой дыхания при выполнении Пяти Ритуалов. Ни полковник Брэдфорд (генерал-майор сэр Уилфрид Маллесон), ни Питер Кэлдер (Джеймс Хилтон) не писали вообще ничего о дыхании или контроле дыхания во время выполнения ритуалов. Это странное упущение, ведь «Око Откровения» говорит о диете, надлежащих жевательных техниках, масляном массаже кожи головы, половом воздержании – о целом ряде вещей, но ни слова о том как дышать при выполнении Пяти Ритуалов.

Кроме того, что еще более странно, существуют дыхательные рекомендации для ритуала «Аум»; так что не похоже, что Кэлдер и полковник Брэдфорд просто пустили процесс дыхания на самотек (это в любом случае маловероятно). Мне показалось, что на самом деле контроль дыхания во время выполнения Пяти Ритуалов был сознательно опущен.

Большинство книг о Пяти Ритуалах делают акцент на глубоком дыхании, и оно в целом воспринимается практически всеми как некая форма «йогических» техник контроля дыхания, которые должны сделать ритуалы более эффективными. Но это только предположение, хоть и весьма популярное. И одна только популярность не делает его истинным (логическая ошибка, основанная на мнении большинства).

Сегодня существуют только две известных сохранившихся копии книги Питера Келдера «Око Откровения» 1939 года, которая рассказывает об обнаружении монахов, разработавших легендарные Пять Тибетских Ритуалов. А версия 1946 года сохранилась только одна!

К счастью для нас, копии обеих книг мы нашли у коллекционера и продавца антикварных книг. Именно он отсканировал их и записал на диск именно в том виде, в котором они были написаны. Без этих оригиналов настоящий труд Кэлдера, возможно, был бы утрачен навсегда.

В версии 1946 года Питер Келдер говорит:

Вместе с тем он предупреждает, что если человек уже начал сосредотачиваться на пробуждении высшего сознания, им не следует чрезмерно стимулировать шишковидную железу. Он предостерегает от "переусердствования с полезными вещами” и предлагает ограничиться тремя или четырьмя повторами подряд.

Я надеюсь, Вы поможете мне разрешить некоторые сомнения.

Эта цитата – из книги «Око Откровения»:

Тим и его жена, конечно, правы. Дервиши вращались против часовой стрелки, в соответствии с их историческими писаниями, более подробно об этом Вы можете узнать здесь.

Питер Кэлдер написал свою книгу в 1939 году, а затем переиздал в 1946, сделав несколько ключевых изменений в движениях, а также добавив несколько дополнительных глав. Его цитата о направлении вращения Дервишей не была исправлена в переиздании, потому мы можем только предполагать, что он сделал ошибку.

Вы должны дышать только через нос. Нос естественным образом предназначен для дыхания, он является «первой линией обороны», предупреждая нас о вредных запахах, фильтруя бактерии и посторонние частицы.

При дыхании через нос легче регулировать скорость и глубину дыхания.

Когда Вы дышите медленно и глубоко – это стимулирует парасимпатическую нервную систему, связанную с пищеварением, усвоением, спокойствием и умиротворением.

Когда Вы дышите быстро, верхней частью грудной клетки, стимулируется симпатическая нервная система, связанная с реакцией организма на бегство или борьбу. Управляя дыханием, Вы сможете снизить стресс путем «реакции релаксации».

Экспертом по вопросам дыхания во время выполнения упражнений является доктор Джон Дуиллард, дыхательные техники которого используются десятками спортсменов мирового класса, в их числе великие теннисисты Мартина Навратилова и Билли Джин Кинг.

Он является сторонником теории, основанной на исследованиях, которая говорит, что интенсивность наших упражнений должна быть снижена настолько, чтобы мы могли при этом дышать через нос – это повышает продуктивность, выносливость, внимание и координацию.

Что такое прана?

Прана — это вселенская энергия, или сила. Это жизненная сила. Прана есть повсюду. Она может пребывать в статическом или динамическом состоянии. Ее можно обнаружить во всех формах жизни, от высших до низших, в муравьях и в слонах, в одноклеточных амебах и в человеке, в элементарных формах растительной и в сложных формах животной жизни.

Именно благодаря энергии праны уши слышат, глаза видят, кожа ощущает прикосновения, язык чувствует вкус, нос слышит запахи, а мозг и интеллект выполняют свои функции. Именно прана качает кровь от сердца в артерии, именно она обеспечивает процесс пищеварения, выделения и секреции, именно она сияет в ваших глазах.

Новость отредактировал: Dr_Michael - 23-09-2018, 16:47

Флегматичным, вялым людям следует начинать с практики шат-крийя (шести крий), чтобы подготовить себя к пранаяме.

Новость отредактировал: Dr_Michael - 23-09-2018, 16:36

В ответ на этот вопрос я предпочитаю говорить так:

Практика расслабления мышц тела дает отдых не только телу, но и духу. Снимается напряжение. Люди, владеющие наукой релаксации, не теряют времени даром. Они могут хорошо медитировать.

Шавасана (поза трупа)

Это асана для релаксации всех мышц, нервов и т. д. Ее нужно делать в самом конце выполнения асан. (Иначе эта поза называется мритасана.)

Техника: Лягте на мягкое одеяло. Лежите на спине. Руки положите свободно по обе стороны туловища. Ноги вытяните. Носки ног должны слегка отклоняться наружу. Закройте глаза и спокойно дышите. Освободите все мышцы, нервы, внутренние органы и пр. Начинайте процесс релаксации с пальцев ног. Затем перейдите к икроножным мускулам, мускулам спины, груди, рук, предплечий и кистей рук, шеи, лица и т. д. Проследите, чтобы органы брюшины, сердце, грудь и мозг также расслабились. Освободите солнечное сплетение. Теперь повторяйте ОМ, ОМ, ОМ. Думайте об Атмане. Медитируйте спокойно, с ощущением чистоты. Не засыпайте. Продолжайте релаксацию в течение 15 минут. Вы ощутите чудесный покой, удобство, комфорт и релаксацию. Каждый из вас может насладиться этим. Слова несовершенны, они не могут адекватно описать это ощущение.

Новость отредактировал: Dr_Michael - 23-09-2018, 16:28

Ищете Источник Молодости?

Вы не найдете его в роге носорога, но вполне можете найти в собственном холодильнике или ближайшем магазине. Ученые считают, что они разработали метод оценки вероятности продолжительности жизни, превышающей 100 лет; они обнаружили, что многие люди, придерживающиеся вегетарианской диеты (наряду с другими факторами здорового образа жизни, такими как отказ от курения) смогли продлить срок жизни.

Многие растительные продукты обладают омолаживающими свойствами. Кроме того, вегетарианская диета может помочь контролировать, а в некоторых случаях даже предотвратить болезни сердца, диабет, рак и другие смертельные заболевания. Исследования показали, что вегетарианцы живут в среднем на 6-10 лет дольше «мясоедов».