"Не вещи смущают людей, а их мнение о вещах. При столкновении с трудностями, когда мы начинаем волноваться и переживать, не обвиняйте окружающих людей. Вините ваше представление об этих трудностях". - Эпиктет

Здоровых людей легко узнать: они легки, подвижны, уверенны, доброжелательны, у них сияющие глаза и добрые улыбки. Они всегда пребывают в добром здравии, спокойны, расслаблены, редко приходят в возбуждение или испытывают агрессию. Они все время развиваются и наслаждаются жизнью. Они любят людей и прекрасно со всеми ладят. У них здоровая нервная система, нормальная психика и добрые мысли. Им неведомы страх, злость, зависть, ревность и разочарования.

Стресс, постоянное беспокойство, мнительность и эмоциональный спад — вот симптомы нездорового отношения к жизни, больного сознания, суетных, поверхностных и злобных мыслей. Негативные мысли настолько влияют на состояние нашего здоровья, что их можно назвать первопричиной всех болезней.

Добрые мысли и здоровые эмоции улучшают жизнь. Когда у человека здоровая нервная система, когда он находится в состоянии душевного равновесия, когда он умеет любить, то постоянно эволюционирует, а жизнь предлагает ему новые возможности и захватывающие перспективы.

В современном обществе царит культ молодости. Старость считается периодом болезней, страданий и утраченных иллюзий. Мы перестали относиться к старости как к этапу расцвета сил, мудрости, знаний и средоточия богатого жизненного опыта. Каждый из нас понимает, что неминуемо состарится, но подсознательно боится старости, потому что боится неизвестности, того, что будет «после». Мы боимся оказаться ненужными, зная, как общество относится к старикам. Боязнь старости вызывает стресс, а стресс только усугубляет и ускоряет процесс старения. Возникает замкнутый круг. Но если мы овладеем наукой гармоничной жизни и долголетия и сумеем жить по этой науке на практике, наш страх перед старением уйдет, потому что он сменится постоянным ощущением счастья «здесь и сейчас».

Практикуя Девять очистительных дыханий и Ца-Лунг, вы сможете быстрее и легче распознавать свои шаблоны мышления и поведения, а затем, используя внимание, дыхание и движение, управлять ветрами, которые мешают проявиться состоянию открытости, и освобождаться от них с помощью трех каналов и пяти чакр. Осознавая фундаментальную открытость, естественную для ума, и знакомясь с нею все ближе, вы обнаружите внутри себя настоящую сокровищницу.

Вы сможете больше узнать о природе ветра, а также получить более четкое представление о тех ветрах, с которыми вы работаете, и освободиться от них, чтобы они перестали управлять вашей жизнью и не несли с собой неблагоприятных последствий. Например, когда мы очищаемся от грубого ветра беспокоящих нас эмоций и мыслей, более тонкий внутренний ветер помогает нам осознать нашу истинную природу, и тогда мы наслаждаемся плодами добродетели, спонтанно созревающими в естественном уме.

Чтобы продолжить исследование пути преобразования смятения в мудрость, обратимся к описанию девяти лунгов, или ветров, которое представляет собой карту трансформации.

В оригинальном «Оке Откровения» есть очень четкие инструкции – делать паузы и напрягать все мышцы в ходе некоторых ритуалов.

Я расскажу Вам об этом. В видеороликах большинства так называемых экспертов не видно ни одной паузы за время выполнения всех повторов. 

На самом деле, большинство из этих «гуру» пытаются научить Вас «проскакивать» ритуалы на большой скорости, как будто это гонка за омоложением.

Если Вы перечитаете оригинальный текст, то у Вас может возникнуть ряд вопросов к этим горе-экспертам, потому что в оригинале четко определены паузы и моменты кратковременного напряжения всех мышц. 

Эти, казалось бы, незначительные вещи, имеют решающее значение для достижения оптимальных результатов при выполнении Ритуалов. 

Проверьте их на себе и оцените, следуют ли этому тексту люди, которые учат Вас, или же они создали какие-то свои собственные упражнения.

Скоро Вы получите ещё больше информации о том, что эти «гуру» Ритуалов делают не так, и этом может стоить Вам ценных результатов.

(Пожалуйста, сначала прочтите запись "Ещё одна тайна", прежде чем прочитать эту статью).

В 1939 году, когда Питер Кэлдер опубликовал своё "Око Откровения", Эмиль Ро также выпустил небольшую монографию – "Секреты мужественности и омоложения", в которой описал четыре "упражнения", очень похожие на последние четыре из пяти тибетских Ритуалов. Для меня это было очевидно, что-либо Кэлдер заимствовал их описания у Ро, либо наоборот. Существуют заметные сходства между Пятью Ритуалами Кэлдера и индуистскими "упражнениями" Ро.

Около шести месяцев я исследовал этот вопрос, и пришёл к выводу, что Эмиль Ро заимствовал информацию у Питера Кэлдера, хотя и выпустил свою публикацию на несколько месяцев раньше. Не совсем понятно, как именно он мог сделать это, но я провёл некоторую работу, и смог это выяснить. Я привожу здесь краткий обзор этого вопроса, а более подробное объяснение будет изложено в следующей моей книге о Пяти Ритуалах.

Я рассуждал следующим образом: должно быть, Кэлдер послал издателю письмо-запрос, который попал в руки Эмиля Ро. В это письмо были включены фрагменты глав "Ока Откровения" (вместе с иллюстрациями). Я заметил пятнадцать совпадений между "Оком Откровения" и "Секретами Индусов".

Начиная выполнять Пять Ритуалов, многие спрашивают, как скоро они начнут выглядеть моложе?

И они очень удивляются, узнав о том, что одни только Ритуалы не сделают их молодыми, но в то же время они необходимы для восстановления молодости.

В оригинальной книге Питера Келдера "Око Откровения" таинственный полковник Брэдфорд объясняет:

Он также утверждает:

Это пояснение говорит о том, что Пять Ритуалов не обязательно вернут Вам «молодой вид». Они просто увеличивают и поддерживают жизненную силу.

Когда мы думаем, что одна тайна разгадана, появляется следующая, и она должна заинтересовать всех. «Око Откровения» Кэлдера/Хилтона – возможно, не первое упоминание о Пяти Ритуалах...

Мы наткнулись на эту увлекательную загадку вскоре после появления теории, которая коренным образом меняла качество публикаций Гарри Дж. Гарднера, одной из которых было «Око Откровения».

Нет места, чтобы особо вдаваться в эту новую теорию, скажем лишь, что она привела нас снова-таки к редкой книге о ритуалах. Это «Индуистские секреты мужества и омоложения» Эмиля Раукса. Данная книга была опубликована в 1943 году, но впервые эта книга была издана в 1939 года (как и «Око Откровения»).

В «Индуистских секретах» описано только 4 упражнения; ритуал 1 пропущен. Упражнения называются просто движениями или дандами (хотя сейчас я понимаю, что «данд» относится только к отжиманиям, которые в этом варианте называются «ложащаяся собака»). Первым по порядку идет упражнение в стиле «ложащаяся собака» - наш ритуал 5. Вторым – «крышка стола» - наш ритуал 4. Третье упражнение – подъемы ног, наш ритуал 2. И, наконец, четвертое упражнение – обратный прогиб, похожий на ритуал 3, но без движения вперед.

Мы никогда не принимали эту книгу всерьез. Инструкции были похожи на те, что приведены в «Око Откровения». Различия, конечно, были, но они могли быть связаны с тем, что Раукс не до конца понимал эти упражнения. Мы предположили тогда, что Раукс прочел «Око» в 1939 году и опубликовал свою версию.

Эмиль Раукс – псевдоним Чарльза Б. Рота, который написал множество брошюр о здоровье и искусстве продаж, а также подозревался в почтовом мошенничестве.

В первой части мы обнаружили, что Пять Тибетских Ритуалов почти наверняка дошли до нас через систему Кум-Нье, насчитывающую 2500 лет. Вероятно, эта традиция сохранилась в монастыре религии Бон, скрытом высоко в Гималаях*.

Подсказки, которыми мы руководствовались, были довольно скудны и необычайно требовательны. Нам нужно было найти (1) тибетскую оздоровительную традицию, насчитывающую (2) по меньшей мере, 2500 лет, которая практиковалась (3) в монастыре (4) в Гималаях вплоть до (5) 1930-х годов. Довольно трудная задача. Маловероятно, что нам удалось бы найти что-то соответствующее этим требованиям, если бы история Пяти Ритуалов не была правдивой. Любой прогресс в этом – уже успех.

Мы заинтересованы узнать больше о Пяти Ритуалах и древних традициях, которые им предшествовали. С чего нам начинать, чтобы узнать больше?

Сегодня в интернете очень популярна неверная теория о происхождении Пяти Ритуалов, согласно которой они являются производными от янтра-йоги, или йоги Чогал Намхай Норбу. Этот аргумент основан на определенном сходстве между этими видами упражнений. Очевидная цель этой теории – «смешать» Пять Ритуалов и янтра-йогу, по крайней мере, в сознании людей, а затем перенаправить их на янтра, если они захотят изучить ритуалы подробнее.