+ -
0

 


Сообщение, которое Вы сейчас причитаете, взято из письма, которое я написал своему хорошему приятелю - антикварному букинисту, касающегося техники дыхания, которую я упоминал в предыдущих сообщениях.
+ -
0

Вы должны дышать только через нос. Нос естественным образом предназначен для дыхания, он является «первой линией обороны», предупреждая нас о вредных запахах, фильтруя бактерии и посторонние частицы.

При дыхании через нос легче регулировать скорость и глубину дыхания. Когда Вы дышите медленно и глубоко – это стимулирует парасимпатическую нервную систему, связанную с пищеварением, усвоением, спокойствием и умиротворением.
+ -
0
Дыхание

Дыхание является одной из основ жизни человека. Дыхание — это простая, автоматическая функция. Мы дышим с момента рождения, а когда прекращаем дышать, то умираем. Все очень просто. Мы, люди, очень разносторонни и приспособляемы. Мы можем долгое время обходиться без пищи, как было доказано великими голоданиями Ганди и прочих. В течение нескольких дней мы можем обходиться без воды. Без пиццы, кино, автопрогулок, даже без секса мы можем обходиться очень долго. Монахи монастыря Хиеи в Японии (известные как «бегущие монахи», поскольку пробегают до пятидесяти двух миль в день) подвергают себя постам, оставаясь без пищи, воды и сна в течение девяти дней. Они называют это «величайшим постом». (Только не пытайтесь дома устроить себе такой же!) То есть я хочу сказать, что мы можем в течение некоторого времени обходиться без многих вещей, даже без жизненно необходимых. Однако если вы попробуете обойтись без дыхания даже относительно короткий промежуток времени, вы будете освобождены от пребывания в смертной оболочке.

Опрос

Сколько Вы готовы заплатить за электронную книгу которая поможет Вам избавиться от заболевания?

Другие опросы...