+ -
0

ДА моим родителям 


"Ты не можешь изменить ни мир, ни других людей. Но ты можешь изменить свое отношение к миру и к самому себе". - Джеральд Ямпольски.

Пытался ли ты когда-нибудь изменить самого себя? Если да, то удалось ли тебе это? И как скоро? В таком случае — для тебя не составит труда освоить эту главу. Тем не менее я советую сделать небольшой перерыв и вспомнить о дыхании.

Выбери время и поразмышляй над тем, как ты относишься к своим родителям, — живы они или уже умерли, роли не играет. В любом случае они продолжают жить внутри тебя.

+ -
-3

«ДА» моим чувствам 


"Мы далеко не сразу осознаем, что весь наш опыт — как позитивный, так и негативный — это лучший подарок, который только можно получить, подарок, благодаря которому мы познаем свое истинное «Я». На самом деле жизнь со всеми ее взлетами и падениями — единственный настоящий учитель". Решад Фейлд.

Вот мы и добрались до следующей станции — это мир наших чувств. Если ты сказал «Да» собственному телу искренне, то сможешь сказать «Да» и своим чувствам. Ведь каждая клеточка тела чувствует все и несет в себе информацию о едином целом.