Пять Тибетских Ритуалов омоложения стали широко известным антивозрастным, оздоровительным и фитнесс-комплексом. Обнаруженные в отдаленном гималайском монастыре в 1930-х годах отставным британским офицером полковником Брэдфордом, они были представлены Западу в книге Питера Келдера «Око Откровения».

Эта уникальная последовательность 5 Ритуальных Действий была разработана монахами, чтобы замедлить старение, повысить уровень энергии, успокоить разум и оставаться физически активным и здоровым в пожилом возрасте. Выполнение этих упражнений занимает около 10 минут в день.

Ритуалам приписывают множество преимуществ: повышение энергии, ясность ума, снижение стресса, замедление старения и прочее. Однако в связи с преувеличением и упрощением этих эффектов в интернете, направленным на привлечение покупателей электронных книг, некоторые из озвученных утверждений звучат как у продавцов змеиного яда в древности!