+ -
0

Упражнения на гибкость. Сурья-намаскар 


Для того чтобы лучше делать асаны, начните ежедневно выполнять упражнения на гибкость, основанные главным образом на вращательных движениях в основных суставах тела. Начните со следующих упражнений:

Новость отредактировал: Dr_Michael - 23-09-2018, 15:59

Опрос

Сколько Вы готовы заплатить за электронную книгу которая поможет Вам избавиться от заболевания?

Другие опросы...