Пять Ритуалов – это набор простых упражнений на растяжку, которые, среди прочего, стимулируют железы к росту жизненных сил и выносливости. Они не требуют строгого исполнения. Это простые позы, активирующие нервную систему организма на эфирном уровне, помогая восстановить оптимальное здоровье.