"Не вещи смущают людей, а их мнение о вещах. При столкновении с трудностями, когда мы начинаем волноваться и переживать, не обвиняйте окружающих людей. Вините ваше представление об этих трудностях". - Эпиктет

Здоровых людей легко узнать: они легки, подвижны, уверенны, доброжелательны, у них сияющие глаза и добрые улыбки. Они всегда пребывают в добром здравии, спокойны, расслаблены, редко приходят в возбуждение или испытывают агрессию. Они все время развиваются и наслаждаются жизнью. Они любят людей и прекрасно со всеми ладят. У них здоровая нервная система, нормальная психика и добрые мысли. Им неведомы страх, злость, зависть, ревность и разочарования.

Стресс, постоянное беспокойство, мнительность и эмоциональный спад — вот симптомы нездорового отношения к жизни, больного сознания, суетных, поверхностных и злобных мыслей. Негативные мысли настолько влияют на состояние нашего здоровья, что их можно назвать первопричиной всех болезней.

Добрые мысли и здоровые эмоции улучшают жизнь. Когда у человека здоровая нервная система, когда он находится в состоянии душевного равновесия, когда он умеет любить, то постоянно эволюционирует, а жизнь предлагает ему новые возможности и захватывающие перспективы.