Я не буду пытаться объяснять, что стоит за каждым из движений, – объективно мне это не известно. Конечно, какие-то соображения у меня имеются, однако вытекают они исключительно из того, что можно было бы условно назвать моим собственным «видением», а это, как известно, явление весьма субъективное.

Итак, как мне объяснили, комплекс упражнений состоит из двух последовательностей, одна из которых выполняется утром, вторая – вечером. Их условно называют «кругами» – утренним и вечерним.

Общие принципы «обращения» с кругами таковы.