Око Откровения. Первые две недели.

Прошло 2 недели как я начал практиковать «Око Откровения» от Алины и Михаила Титовых. Прошу прощения, что чаще не получается писать.

Во всяком случае, после того, как прошла первая неделя, я похудел на полкилограмма, просто выполняя по 3 повторения и не меняя свою диету.

Я стараюсь придерживаться диеты, описанной в книге, но до сих пор ем почти все, что хочу.

Сократил потребление алкоголя, но полностью его не устранил. И если быть откровенным, я употребляю свинину. (Моя жена работает в шашлычнице).

Я постараюсь чаще писать о результатах, чтобы вы могли следить за результатами.

Я даже попробовал сделать 6 обряд несколько раз – он действительно тонизирует мышцы живота.

Ну, всё, должен бежать ...

До следующей встречи ...