Полная чаша. Я учусь не только отдавать, но и принимать
Содержание статьи:
Kогда визуализация зерна и радужной сферы мне начала даваться легко — а это произошло примерно через неделю ежедневных занятий, — я снова пришел к Санму. Но вопреки моим ожиданиям он не спешил приступать к обучению меня следующему упражнению. Вместо этого он пристально посмотрел на меня, а затем сказал:
— Ты хорошо настроен на передачу. А на прием — недостаточно.
Я не понял, и тогда он пояснил:
— Ты умеешь делиться. Отдавать другим. Как энергии, так и материальные блага. А вот принимать ты умеешь не очень хорошо. Поэтому у тебя постоянный дисбаланс между приемом и отдачей. Из-за этого ты бываешь расточителен, часто отдаешь последнее, а сам остаешься ни с чем.
Это было правдой. Деньги плохо держались у меня. Часто улетали на ветер. И я действительно любил отдавать. Радовался, когда дарил подарки. А вот принимать не умел. Не получалось у меня это как-то. Но я никогда не считал это недостатком — скорее достоинством.
Но Санму пояснил мне, что причина — в энергетическом дисбалансе. Я похож на треснувший кувшин, в который сколько ни лей, все будет вытекать. Уметь отдавать, дарить — это, конечно, хорошо. Но не менее важно уметь принимать и удерживать то, что мир дает тебе. А вот этого умения у меня как раз и не было.
Санму сказал, что предыдущее упражнение отчасти уже начало компенсировать этот недостаток. Потому что, концентрируя сияющее зерно в области груди, я таким образом притягиваю и удерживаю энергии, необходимые для успеха и процветания. Теперь моя задача — научиться не рассеивать их попусту, а сохранять баланс между приемом и отдачей.
— Иди и визуализируй полную чашу, — велел мне Санму. — Как ты ее принимаешь и отдаешь. И снова принимаешь, и снова отдаешь. Делай так до тех пор, пока отдача и прием не начнут тебе даваться одинаково легко.
— Чашу чего? — попытался уточнить я.
— Чего хочешь, — ответил Санму.
И я понял, что остальное должен додумывать сам.
Весь остаток дня я визуализировал полную чашу. Сначала это была чаша с водой, потом с золотом, затем со всяким фруктовым изобилием и, наконец, просто с разноцветными энергиями. Я представлял, как то отдаю эту чашу, то принимаю. Поначалу отдавать мне правда было легче, чем принимать обратно. То есть принимал я как-то формально, не чувствуя, что эти энергии возвращаются ко мне и принимаются всем моим существом. Но постепенно это начало удаваться все легче. Наконец я почувствовал, что достиг приблизительного равновесия между приемом и отдачей.
↑ Санму демонстрирует мне таинство скрытого взаимодействия с миром
На следующий день я опять отправился к Санму. Только взглянув на меня, он сказал:
— Да, теперь лучше.
Затем он объяснил мне, что следующее упражнение направлено на раскрытие скрытых способностей энергетического взаимодействия с миром. Суть этого взаимодействия в том, чтобы сбалансировать процессы получения и отдачи, но не только. Он сказал, что научит меня притягивать в свою жизнь именно те блага, которые мне нужны. Но я должен помнить: чтобы что-то притянуть, нужно что-то отдать. Отдача должна быть эквивалентна приему. Если мы хотим получать какие-то блага, то должны отдавать эквивалентное количество энергии. А если мы отдаем какое-то количество энергии, то должны получать соответствующие ему блага. Иначе либо мы будем истощены, либо начнем истощать окружающий мир и других людей. И в том и в другом случае гармония нарушается, и эквивалентный обмен энергиями прекращается.
Как обычно, сначала Санму сам мне продемонстрировал технику выполнения упражнения. На сей раз я ничего особенного не увидел, но чувствовал огромную силу той энергии, которую этот человек держал в своих руках и которая наполняла все его существо.
И еще я чувствовал, как будто воздух вокруг него сгустился, приобрел особую упругость. Будто были в помещении не только он и я, но еще и некое присутствие — чего-то незримого, но очень значительного, наполнявшего душу восторгом и трепетом.
Продемонстрировав мне упражнение, Санму сказал, что оно имеет индивидуальные нюансы в зависимости от личных особенностей каждого человека. И поэтому я должен ориентироваться не столько на то, что он показал мне, сколько на свои собственные ощущения и свое понимание происходящего. Короче, я должен вспомнить, что уже сам являюсь мастером, и разбираться в тонкостях и нюансах самостоятельно.
Единственное, о чем он попросил меня непосредственно перед обучением, — чтобы я опять настроился на его энергии, сосредоточившись на области центра его головы. Санму сказал, что у него в совершенстве сбалансированы процессы приема и отдачи энергии. И если я настроюсь на него, то таким образом смогу сделать более совершенным свое собственное состояние. Еще он сказал, что в данном случае речи не идет ни о каком воздействии на меня. Просто я уподобляюсь музыкальному инструменту, который настраивается по камертону, взятому за образец.
Таким камертоном как раз и является Санму, а я просто копирую состояние его энергетики, чтобы правильно настроить самого себя.
↑ Я осваиваю технику золотых энергий
Когда я произвел такую самонастройку, Санму опять мне велел встать в обычную стойку. Глаза на сей раз закрывать было не нужно.
Затем он попросил меня поставить руки перед собой ладонями вверх и представить, что я держу на своих ладонях золотую чашу. Затем нужно сделать вдох и представить себе, что в чашу с небес льются потоки золотого дождя. Пока я вдыхаю, чаша заполняется до краев. Санму сказал, что можно создать образ чаши, наполненной водой, которая переливается и играет золотыми бликами, словно от солнца. Но лучше представлять не воду, а золотистую энергию.
Затем нужно на миг задержать дыхание и медленно выдохнуть. И во время выдоха представить себе, как вода (или энергия) из вашей чаши испаряется и чаша остается пустой.
Санму сказал, что это у меня получается хорошо. Есть скупые люди, которым эта часть упражнения дается трудно. У них словно срабатывает какая-то заслонка, образуется энергетический зажим, который просто не позволяет отдавать энергии. Даже открыв ладони навстречу миру, они продолжают всеми силами удерживать энергии при себе.
В таком случае Санму предлагает снять любое напряжение и внутренне не препятствовать этому процессу. Стать созерцателем, который просто наблюдает, как вода в чаше превращается в пар, поднимается вверх и растворяется в пространстве. И никак не препятствовать этому процессу.
Затем нужно сделать вдох и представить себе, как чаша снова наполняется падающими с неба потоками золотой энергии. Затем сделать паузу, выдохнуть, и на выдохе снова представить, как чаша опустошается, потому что вы отдаете энергии окружающему пространству.
Всего надо повторить это три раза: трижды наполнять чашу и трижды опустошать.
Затем нужно снова сделать вдох и снова наполнить чашу золотыми энергиями. Дальше дышать медленно и размеренно с небольшими паузами между вдохом и выдохом, но больше не опустошать чашу, а мысленно формировать из ее энергий образ тех благ, которые вы хотите получить. Это может быть что-то конкретное, деньги, вещи, события, которые желательны для вас, или просто картина процветания и благополучия. Вы должны мысленно сформировать из золотых энергий эту желаемую для вас картину и поместить ее в чаше.
Я сформировал картину благополучия и процветания моей семьи так, как смог это сделать. После чего Санму сказал, что я должен представить, как чаша в моих ладонях превращается в золотой шар. Затем на вдохе я должен был поднести этот шар к груди, положить ладони на грудь и поместить шар в сердечную чакру.
Энергии шара подкручивают вихрь и окрашивают его в золотой цвет.
Затем надо мысленно спустить шар по срединной линии позвоночника в область солнечного сплетения. Там он тоже насыщает соответствующий вихрь золотистыми энергиями и заставляет его вращаться по часовой стрелке интенсивнее.
Затем нужно медленно поднять шар снова в сердечную чакру, затем в горловую, а через нее в область «третьего глаза» и там остановить. Золотой шар окрашивает своими энергиями каждую чакру на своем пути, помогая ей вращаться интенсивнее. То же происходит и с чакрой «третьего глаза», находящейся в глубине головы на уровне бровей.
Когда шар поднят до уровня «третьего глаза», нужно начать смотреть перед собой рассеянным взглядом, как бы сквозь предметы, сквозь стены и даже сквозь мир. Одновременно надо представлять себе на некотором отдалении от себя тот образ, который вы помещали в золотую чашу. И мысленным усилием направлять из области «третьего глаза» на эту картину, а затем сквозь нее золотые энергии. Картина будет наполняться золотым свечением и увеличиваться в размерах. Наконец она займет собой все пространство перед вами.
Затем надо наблюдать как бы со стороны, как эта золотая картина постепенно размывается, а затем растворяется в пространстве.
После золотой шар внутри головы надо медленно растворить.
Санму сказал, что это упражнение включает в действие совершенный механизм энергообмена между человеком и Вселенной. Происходит взаимодействие, в результате которого вы создаете зримый мыслеобраз желаемого, насыщаете его нужной энергией и направляете в пространство. Откуда оно через некоторое время вернется уже в виде реальных событий и явлений вашей жизни. Это произойдет по закону баланса энергий в мире, согласно которому, чтобы получить, надо сначала отдать эквивалентные энергии, и наоборот.
Забегая вперед, скажу, что в дальнейшем я не раз испытал на практике действенность этого метода — естественно, при его выполнении в комплексе с другими упражнениями.
- А тогда мне оставалось лишь поверить Санму и приступить к освоению упражнения на практике.
↑ Последовательность выполнения пятого упражнения
- Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу, колени чуть согнуты. Глаза не закрывайте.
- Поставьте руки перед собой ладонями вверх.
- Представьте себе, что вы держите в ладонях золотую чашу.
- Сделайте глубокий медленный вдох, во время которого представляйте, что в чашу с неба льются струи золотого дождя, которые наполняют чашу до краев сияющими золотыми энергиями.
- Сделайте небольшую паузу после вдоха и медленно выдыхайте, во время выдоха представляя себе, как содержимое чаши испаряется и тает в небесах. При этом надо отпустить все напряжение и никак не контролировать этот процесс, просто позволяя ему происходить.
- Повторите такой вдох и выдох с визуализацией наполнения и опустошения чаши еще два раза.
- Сделайте еще глубокий медленный вдох и снова мысленно наполните чашу потоками золотой энергии.
- Дальше дышите как обычно, медленно, глубоко, с небольшими паузами между вдохом и выдохом, и визуализируйте внутри чаши образ, соответствующий тому желаемому, что вы хотите получить в вашей жизни. Представьте себе, что вы лепите этот образ из золотых энергий внутри чаши.
- Представьте себе, что чаша в ваших ладонях превращается в золотой шар.
- На вдохе поднесите шар в ладонях к груди, положите ладони на грудь и мысленно поместите шар в сердечную чакру. Представьте, что она окрашивается в золотой цвет и вращается быстрее.
- Мысленно опустите шар по срединной линии позвоночника в солнечное сплетение. Визуализируйте, как находящаяся там чакра окрашивается в золотой цвет и вращается быстрее.
- Снова поднимайте шар наверх, проводя его через сердечную и горловую чакру до «третьего глаза» — области внутри головы за бровями. Представляйте, как все чакры, через которые вы проводите шар, окрашиваются в золотой цвет и вращаются быстрее.
- Подняв шар до уровня «третьего глаза», смотрите прямо перед собой рассеянным взглядом, как бы сквозь предметы и сквозь само пространство. Представьте на некотором отдалении перед собой тот образ, который вы визуализировали в чаше в качестве желаемого. Он по-прежнему окрашен в золотой цвет, словно вылеплен из золотых энергий.
- Мысленным усилием направляйте на эту картину, а затем сквозь нее потоки золотых энергий из «третьего глаза». Наблюдайте, как картина растет в размерах, заполняя все пространство перед вами.
- Мысленно размойте картину, а затем растворите ее.
- Медленно растворите золотой шар внутри головы.
↑ Пояснения к упражнению
У многих людей возникает вопрос: что именно нужно визуализировать в золотой чаше? Кучу денег? Новую машину? Дом?
Практика показывает, что лучше без крайней необходимости не прибегать к таким чрезмерно конкретным образам. Если вам срочно требуются деньги на какое-то неотложное дело, тогда, конечно, можно визуализировать деньги. Но в других ситуациях лучше всего представлять себе общую картину радости и благополучия. Можно нарисовать просто самого себя, здорового и счастливого, пронизанного золотым сиянием. Также можно представить рядом с собой свою семью.
Вещи могут и не принести желаемого счастья. Как часто мы мечтаем о чем-то материальном, а получив это, испытываем лишь разочарования! Для счастья нам может быть необходимо что-то другое, о чем мы не догадываемся. А визуализируя себя здоровыми, благополучными и счастливыми, мы имеем все шансы получить то, что сделает нас такими и в реальности.
Прежде чем выполнять упражнение, очень полезно задуматься: нет ли у вас проблем с принятием или отдачей энергии, а также материальных благ. Что вы больше любите — дарить подарки или принимать их? У сбалансированного человека и то и другое должно вызывать одинаковую радость и положительные эмоции. Многие люди в нашей стране чувствуют, что «не достойны» принимать блага от жизни. Именно потому эти блага и не спешат к ним.
Нужно восстанавливать энергетический баланс и приучать себя в равной мере и получать, и отдавать. Можно для этого выполнять упражнение, которому учил меня Санму: визуализировать чашу, полную любых значимых для вас благ, которую вы то принимаете, то отдаете. Но, безусловно, надо учиться этому и в вашей обыденной жизни. Когда что-то идет вам в руки, почаще вспоминайте, что вы получаете это по праву. И открывайте свои руки и свое сердце навстречу дарам. Точно так же и отдавайте с открытым сердцем. Тогда к вам легче будет приходить все то, что вам нужно.
Упражнение выполняется, как и другие, натощак. Можно тренироваться не один раз, а два-три раза за день. Обычно для освоения достаточно трех-четырех дней, но если не все сразу получается, то может понадобиться и неделя.
Будьте готовы к тому, что даже в процессе тренировочного выполнения этого упражнения в вашей жизни могут начаться позитивные перемены. Например, начнут складываться обстоятельства, ведущие к улучшению вашей жизни, прекратится полоса неудач, начнут поступать дополнительные доходы, и т. д. Но не останавливайтесь на этом, продолжайте заниматься и дальше. Пока что позитивные эффекты могут не иметь устойчивого характера. Более устойчивыми они станут, когда вы начнете выполнять весь комплекс упражнений в целом.
И помните правило: не слишком стараться, не слишком хотеть, не привязываться к результату, не становиться рабом тех благ, которые вы начнете получать.
Если даже вы что-то потеряете, то снова сможете это воссоздать. Осознание своей силы поможет вам не слишком привязываться к плодам ваших трудов.
Меня, конечно, очень интересовало происхождение этого упражнения, как и других упражнений комплекса. Я не раз спрашивал об этом Санму, но исчерпывающего ответа так и не получил. Единственное, что я узнал от него: комплекс основан на древних храмовых практиках, которые в свое время держались в большой тайне и были доступны лишь единицам посвященных. Затем круг посвященных был расширен, но ненамного. Практика менялась с годами, совершенствовалась и обогащалась за счет усилий новых просветленных мастеров. И наконец дошла до наших дней, когда уже невозможно хранить ее в тайне, да это и не нужно. Сегодня уровень развития человечества изменился, и гораздо больше людей в состоянии применять эту практику во благо, чем это было в прошлые века.
— А если кто-то захочет применить эту практику во зло? — спросил я. — Ну, например, что-то получить за счет других?
— Это попросту невозможно, — улыбнулся Санму. — Техника построена на законах сбалансированной энергии. Ты ведь сам уже понял. Ты получаешь в той мере, в какой отдаешь. В любом случае ты платишь за то, что получаешь. Ты не можешь получить добро, если то, что ты отдаешь, является злом. Отдавая зло, ты и получишь зло в ответ. Отдавая добро, ты получишь добро.
— Что я отдаю, выполняя это упражнение?
— Золотые энергии своего сердца, — ответил Санму. — Помни, что это самое дорогое, что у тебя есть. Но этот источник неисчерпаем. Поэтому не скупись, отдавай. Отдавая золото, ты и в ответ будешь получать золото — во всех его проявлениях, существующих в мире.
Еще один совет: не переусердствуйте, когда будете обучаться этому упражнению. Больше чем три раза в день и дольше недели не надо. Я поначалу перестарался, потому что это упражнение дает очень приятные ощущения. В итоге мне начало казаться, что весь мир окрасился в золотой цвет. Вместе с этим я вошел в состояние эйфории.
В этом состоянии меня и застал однажды Ю, который мягко мне посоветовал вернуться к реальности. Он сказал, что такое эйфорическое состояние чревато последующей депрессией. А чтобы этого не случилось, он посоветовал прекратить на время занятия или хотя бы заниматься не более раза в день. И побольше уделять внимание физической активности. А еще лучше — какой-нибудь работе, желательно черной и неблагодарной. Это хорошо помогает вернуться к реальности.
Я тут же отправился на кухню выполнять там функции уборщика. Ю был прав, мое состояние уравновесилось. Эйфория прекратилась, а депрессия не пришла. Я пребывал в ровном, в меру радостном состоянии и вместе с тем твердо стоял на земле, не паря в мечтах и в облаках.
Но в остальном Ю на сей раз отказался комментировать мои занятия и отвечать на вопросы по той практике, которую преподавал мне Санму. Он сказал, что не является моим учителем — хотя я-то как раз первым своим учителем считал и считаю именно его.
Но все же мы с ним говорили долго и много, и он прояснил для меня очень многие вопросы. Например, по теме визуализации, которая была для меня внове.
— Визуализация — это не просто умственное занятие, — говорил мне Ю. — Это нечто сродни молитве, к которой подходят в особом состоянии благоговения. Потому что таким образом ты вступаешь в контакт с миром в самом высоком смысле этого слова. Ты взаимодействуешь с энергиями, выходящими за пределы материального. И вместе с тем именно они составляют то, что является сутью мира. Помни об этом. И не приступай к этим занятиям в суете или в состоянии приверженности обыденному.
Что ж, нам всем время от времени надо напоминать себе о необходимости очищать свой разум и освобождать сознание от негативных эмоций и пустой суеты мыслей. Это и есть основное условие успеха. Потому что пробудить в себе разные прекрасные энергии — ясные, радужные, золотистые, сияюще-белые — мы можем лишь тогда, когда не создаем себе препятствий и не истощаем себя разным негативом. Люди страдают от проблем и бедности не потому, что они слабы и беспомощны, а потому, что не знают о тех могущественных энергиях, пробудить которые в их силах. И вместо этого дают власть над собой энергиям истощающим.
Данная практика хороша еще тем, что постепенно производит перемены в сознании. И перемены эти настолько благоприятны, что вам уже никогда не захочется вернуться к прежнему образу мыслей и образу жизни.
Новость отредактировал: Dr_Michael - 26-09-2018, 18:11
Комментариев 0