+ -
0
Целительное «ДА»

На разных жизненных этапах ты снова и снова можешь обретать «кого-то» или «что-то» — давно потерянную часть себя самого. Или может статься, что ты внезапно обретешь самого себя и обнаружишь, что искать больше нечего, ведь ты ничего никогда и не терял. Ты просто о чем-то позабыл — всего лишь о самом себе, о своем истинном «Я».

И в такие мгновения ты знаешь: так было всегда, есть теперь и будет в любой другой момент. Твое сердце свободно, оно пробуждается. И для этого чувственного и интеллектуального опыта, этого источника, который всегда и везде утолит твою жажду, собственно, и нет никаких словесных названий. Только бесконечное чувство свободы, стихийной радости и потока благодарности — необъятное «Да», которое рвется наружу из твоей души.

Но будь осторожен! Перед тем как ты отправишься в путь, я хотела бы кое о чем предупредить тебя: на пороге некоторых этапов стоит замаскированный страж.
+ -
0
Омоложение при помощи массажных техник

Массаж может расслаблять и тонизировать, успокаивать нервы и избавлять от боли. Массаж нужно практиковать в каждой семье. Когда вы снимаете стресс у родного человека, избавляете от боли или спазма, помогаете ему почувствовать себя лучше, вы укрепляете родство душ и духовную близость. Поэтому искусству массажа должен обучиться каждый.
+ -
0
Техника заземления

Состояние «заземления» можно назвать состоянием созерцания, медитации или молитвы, состоянием умиротворения и гармонии. В состоянии заземления мы максимально расслаблены и вместе с тем конструктивны.
+ -
+10
Релаксация

Практика расслабления мышц тела дает отдых не только телу, но и духу. Снимается напряжение. Люди, владеющие наукой релаксации, не теряют времени даром. Они могут хорошо медитировать.
+ -
0
Наука релаксации

Жизнь в наши дни стала весьма усложненной. Остро и болезненно стоит вопрос борьбы за существование. Во всех сферах жизни наблюдается нездоровая конкуренция. Всюду существует безработица. Только умнейшие из молодых людей с выдающейся квалификацией и при этом имеющие блестящие рекомендации получают сегодня работу. Таким образом, из-за нездорового образа жизни и пагубного пути развития на человечество наваливается огромное физическое и умственное напряжение.
+ -
0
Медитация Кундалини

Повторяя избитую, но верную фразу, замечу: медитация — это не то, что вы думаете. Медитация находится за пределами мысли, за пределами обычных ощущений бодрствования, сна или сновидений. В то же время можно медитировать, находясь в одном из этих привычных состояний. Медитация совершенно однозначна, хотя ее процесс также связан с загадками, которые мы открываем, занимаясь ею. Она доступна в любых условиях — каждый может сесть и начать медитировать, хотя медитация — нечто формирующееся с течением времени. Так великолепная жемчужина проходит свой путь к красоте от какой-то одной глупой песчинки. Медитация находится на зыбкой грани между негативным и позитивным, между известным и неизведанным. Она начинается как упражнение, техника, но с течением времени становится непохожей на что-либо другое. Она принадлежит этому миру, но открывает двери в миры иные. Медитация — это одновременно и метод, и вездесущее бытие.
Око откровения. Древний секрет источника молодости
+ -
0
Йоганидра

Одна из основных вещей, которые необходимо усвоить в процессе занятий йогой, — это искусство глубокой релаксации. Для многих людей, занимающихся на курсах по снятию стресса, использованию внутренних ресурсов или релаксации, основной задачей является именно обучение расслаблению. Для йога глубокая релаксация является и необходимым качеством как таковым, так сказать, вещью в себе, и дверью в мир гораздо более значительных вещей, включая осознанные сновидения, самоисцеление и исследование огромных просторов неизведанного. Все эти качества, происходящие из искусства глубокой релаксации, являются частью процесса, называемого йоганидра. Известная под названием «сон йога», йоганидра является способом настройки и управления энергетическими силами, циркулирующими в теле и являющимися частью вселенского энергетического океана.

Опрос

Сколько Вы готовы заплатить за электронную книгу которая поможет Вам избавиться от заболевания?

Другие опросы...