Пять путей, ведущих к красоте

+ -
0

 


ЧАЙ — ПЬЕМ КРАСОТУ

Что может быть лучше, чем прийти в гости, где тебя угостят чашечкой чая? Пейте чай и постигайте его древнюю тайну. Тысячелетиями чай в Азии считался эликсиром жизни, помогающим людям не стареть. У бедуинов чаепитие, между прочим, тоже представляет собой особый ритуал. Он символизирует возвращение домой, завершение пути. В своих путешествиях в пустыне я научилась ценить этот момент и стараюсь нести его дальше, как эстафетную палочку.

Чашка свежезаваренного чая расслабляет и оказывает положительное действие на весь организм.

Ученые установили, что под воздействием чая в крови активизируются процессы, сдерживающие окисление. Такие исследования проводились и с черным, и с зеленым чаем.

Рекомендация

Пейте зеленый чай с имбирем или лимоном. Или смешивайте зеленый чай с чаем ройбуш.

МУЗЫКА — СЛУШАЕМ КРАСОТУ

Я уже много лет у себя в кабинете включаю во время работы расслабляющую и успокаивающую музыку, которую подбираю с учетом потребностей своих клиентов. Это просто удивительно, насколько сильно воздействует на нас музыка. Она способна вызвать в человеке очень сильные положительные эмоции — такие же, какие вызывают в нас секс или шоколад. К таким выводам пришли канадские и американские исследователи. Энн Блад из Массачусетского госпиталя в Чарльстауне вместе со своим коллегой Робертом Заторре из университета Макгилла в Монреале с помощью позитронно- эмиссионного томографа наблюдала за реакцией мозга на музыку и шумы. Когда проигрывали музыку, выбранную самим испытуемым, аппарат показывал усиление активности среднего мозга. Аналогичная реакция в этой же части мозга наблюдалась ранее, когда речь шла о сексе или любимом блюде. Энн Блад считает, что, «поскольку музыка активизирует ту часть мозга, которая отвечает за наше состояние счастья, напрашивается вывод, что она улучшает наше самочувствие».

Рекомендация

Расслабляющая музыка Арндта Штайна (Arndt Stein) (около тридцати компакт-дисков).

ЭФИРНЫЕ МАСЛА — ВДЫХАЕМ КРАСОТУ

Еще один метод воздействия на наше эмоциональное состояние через органы чувств — ароматерапия. Запахи растений оказывают удивительное влияние на нас, людей. Они кружат нам голову, зачаровывают и исцеляют. Ароматерапия использует такое воздействие эфирных масел для активизации сил самоисцеления. Кроме этого, эфирные масла омолаживают кожу, делают ее более живой. Подобранные индивидуально, в соответствии с типом и состоянием кожи, они могут оказать положительное влияние при решении любой проблемы с кожей, особенно в сочетании с массажем. Масла полностью впитываются кожей в течение одно- го-двух часов, проникая глубоко в ткани.

Но еще быстрее эфирные масла добираются до глубин нашей души, будоража наше подсознание. Они будят воспоминания о давно прошедших событиях или местах и пробуждают в нас стремление к любви и гармонии. Всего один вдох — и благотворные сигналы начинают передаваться в тело, душу и разум.

Эфирные масла оказывают положительное влияние на иммунную систему, помогают при нарушениях сна, болях в мышцах и простуде. Вообще-то они должны быть натуральными, только в этом случае они действуют расслабляюще и эффект их воздействия оказывается целительным. Достаточно всего нескольких капель. Способы применения: аромалампы, ванны, массаж.

Массаж лица дома.Рекомендации

2 капли масла сандалового дерева, 1 каплю розового масла, 1 каплю лавандового или бергамотового масла добавить в около 50 мл миндального масла. Прекрасно подходит также и для массажа тела.

Или позвольте себе в конце дня ванну с 1 каплей розового масла, 2 каплями масла сандалового дерева, 2 каплями масла иланг-иланга, 2 каплями лавандового масла.

Когда я делаю расслабляющий массаж тела, я с удовольствием использую масло иланг-иланга (2-3 капли на 50 мл масла жожоба/миндального масла). Масляный массаж с определенным запахом снимает напряжение и действует успокаивающе и на тело, и на душу, и на разум. Мускулатура лица и тела расслабляется, черты лица смягчаются, в выражении лица исчезает напряжение, лицо становится красивым. Массаж с эфирными маслами как часть целостной программы борьбы со старением может сотворить чудо. Он снимает напряжение, выводит токсины и укрепляет иммунную систему.

Для ухода за кожей лица и тела я рекомендую:

 

 

 

 

Рекомендуемый компресс для лица с эфирными маслами По 2 капли масла лаванды, мелиссы, ромашки и бергамота смешать с горячей водой. Намочить в этой смеси полотенце и наложить его на лицо.

 

ЦВЕТА — ЛЮБУЕМСЯ КРАСОТОЙ

Какой ваш любимый цвет? Какой цвет вы выбрали бы, не задумываясь? Когда я задаю своим клиенткам этот вопрос, часто оказывается, что выбранный цвет свидетельствует о недостатке энергии или наличии блоков у человека. Он помогает возместить недостающую энергию или снять блоки.

Цвет— это вибрация. Цвет сообщает клеткам (в том числе и клеткам кожи) энергию и информацию. Он дает толчок потоку энергии, который, проходя по рефлекторным зонам, гармонизирует состояние организма.

Классическая косметика включает в себя в том числе и краски, возвращая женщине внутреннее равновесие и баланс. Краски делают красивее не только кожу, они украшают также и наше внутреннее состояние. Благодаря им мы становимся более жизнерадостными и уверенными в себе, и в результате уровень нашей энергетики автоматически поднимается. Цвета помогают нам сохранить баланс внутреннего и внешнего, они уравновешивают то, что мы видим, с тем, что мы чувствуем.

Все больше производителей косметики постигают тайну целостного влияния энергии цвета. А между тем существуют препараты, включающие в себя семь цветов чакр, точно настроенные на потребности кожи, тела, души и духа, созданные по принципам и с учетом знаний о семи энергетических центрах нашего тела.

В классической косметике цвета можно использовать самыми разными способами, например в виде:

  • • цветных масок, применяемых либо для устранения существующей проблемы кожи, либо как маска, наносимая на рефлексогенные зоны;
  • • цветных масел в сочетании с цветными слайдами, что позволяет во время воздействия маски с помощью света определенного цвета доставлять энергию клеткам. Благодаря этому маска действует более интенсивно, и кожа после этого выглядит светящейся.

Воздействие цвета

Считается, что каждый цвет оказывает определенное воздействие на организм человека.

  • • Красный возбуждает, улучшает кровообращение, побуждает к активным действиям, укрепляет.
  • • Оранжевый выравнивает общее состояние, очищает от токсинов, улучшает усвоение минеральных веществ.
  • • Желтый успокаивает, стимулирует работу иммунной системы, снимает воспаление.

Поделитесь своим мнением. Оставьте комментарий

Автору будет приятно узнать обратную связь о своём посте.

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0