+ -
0
Свара-йога

Ведение здорового образа жизни, долголетие и душевный покой, который сделает вас бессмертным, — все это зависит от потока воздуха, проходящего при дыхании через три нади, а также ритма и легкости, с которой происходит этот процесс.
+ -
+2
Кундалини

В йоге существует два основных направления — дхьяна- (где основной дисциплиной является медитация) и кундалини-йога. Между ними существует значительная разница. Первый вид йоги дает возможность обрести самадхи при помощи интеллектуального процесса медитации и подобных способов. Используются в качестве вспомогательных процессов: чтение мантр, упражнения хатха-йоги (не связанные с пробуждением кундалини) и отстранение от мира.
Око откровения. Древний секрет источника молодости
+ -
0
Пранаяма  │ Часть 2

Ритмическое дыхание

Люди дышат очень неритмично. На выдохе прана выходит на 16 пальцев в длину, а на вдохе ее длина составляет только 12 пальцев, таким образом теряется 4 пальца. Но если длина вашего вдоха составляет 16 пальцев, вы дышите ритмично. В таком случае возрастает энергия кундалини. Упражняясь в ритмическом дыхании, вы найдете, что это занятие позволяет вам прекрасно отдохнуть. Вы сможете управлять дыхательным центром, который находится в продолговатом мозге, и другими нервными центрами, поскольку дыхательный центр некоторым образом воздействует на все прочие нервы. Поэтому размеренное дыхание приведет в состояние гармонии всю систему—физическое тело, сознание и органы чувств —и успокоит уставшие нервы. Вы почувствуете себя полностью отдохнувшим и успокоенным. Все кипящие эмоции и неожиданные импульсы подчинятся вам и успокоятся. Вдыхайте в течение б повторов слога ОМ и выдыхайте столько же. Повторите это 10 раз. Постепенно увеличивайте количество повторов.
+ -
-1
Пранаяма │ Часть 1

Что такое прана?

Прана — это вселенская энергия, или сила. Это жизненная сила. Прана есть повсюду. Она может пребывать в статическом или динамическом состоянии. Ее можно обнаружить во всех формах жизни, от высших до низших, в муравьях и в слонах, в одноклеточных амебах и в человеке, в элементарных формах растительной и в сложных формах животной жизни.
+ -
+10
Релаксация

Практика расслабления мышц тела дает отдых не только телу, но и духу. Снимается напряжение. Люди, владеющие наукой релаксации, не теряют времени даром. Они могут хорошо медитировать.
+ -
0
Источник Молодости – в холодильнике!

Ищете Источник Молодости?

Вы не найдете его в роге носорога, но вполне можете найти в собственном холодильнике или ближайшем магазине. Ученые считают, что они разработали метод оценки вероятности продолжительности жизни, превышающей 100 лет; они обнаружили, что многие люди, придерживающиеся вегетарианской диеты (наряду с другими факторами здорового образа жизни, такими как отказ от курения) смогли продлить срок жизни.
+ -
0
Пять Тибетских Ритуалов: диета и комбинирование продуктов – одно и то же?

В 1939 году Питер Кэлдер опубликовал свою книгу «Око Откровения». В ней рассказана история группы Тибетских лам, которые, похоже, обнаружили секрет вечной молодости – полковник Брэдфорд описывает их удивительное здоровье и жизнеспособность, несмотря на их весьма преклонный возраст. Он не только говорит о чудесных преимуществах от выполнения 10-15 минутного цикла Пяти Ритуалов, но и излагает рекомендации по питанию для здоровья и молодости.

Эти диетические рекомендации похожи на то, что мы сейчас называем комбинированием продуктов...
+ -
0

В данной статье мы рассмотрим довольно распространённый вопрос среди людей, которые начали заниматься по "Око Откровения":

"Должны ли пятки касаться пола во время выполнения Пятого Ритуала?"
Око откровения. Древний секрет источника молодости
+ -
0

Монахи, практикующие оригинальные Пять Ритуалов, были целомудренными мужчинами. Следовательно, у них не существовало инструкций относительно менструаций.
+ -
+3
Тибетский Ритуал № 1 (вращение) – выбор направления

В книге «Око Откровения» полковник Брэдфорд указывает на вращение по часовой стрелке.

Обратите внимание, что полковник Брэдфорд определяет направление «часовой стрелки» как направление, в котором человек вращается слева направо, независимо от его расположения на планете...

Опрос

Сколько Вы готовы заплатить за электронную книгу которая поможет Вам избавиться от заболевания?

Другие опросы...