Истинное «Я» — твоя подлинная природа

+ -
0
Истинное «Я» — твоя подлинная природа

Существует только настоящий миг — твое истинное «Я».
Прошлое и будущее — творения разума.


Кто я?

Задаться этим вопросом — самый простой способ окунуться в абсолютную истину, в пространство, которое скрывается за множеством форм и методов.

Два слова — «Я ЕСМЬ» — это словно ключ, который открывает тебе врата к самому себе и к высшей истине. В санскрите словам «Я ЕСМЬ» соответствует священный звук ОМ, символизирующий Абсолютное Сознание. Твое истинное «Я» приведет тебя к безграничному вневременному знанию, которое существует одновременно во все времена, во всех культурах, на всех континентах и на всех уровнях — от мельчайшей частицы до линии горизонта и даже выше.

Истинное «Я» — это мостик между небом и землей, переход от иллюзии к реальности и обратно, от сознания отдельной личности к над-сознанию. Все твои мысли, чувства, слова, желания и цели в конце концов вливаются в это бесконечное и безграничное пространство. Это твое истинное бытие, к которому ничего не прибавишь и не убавишь, поскольку все существует в его рамках. Здесь пустота перетекает в изобилие и сосуществует с ним. Это состояние полной свободы. Это вечное знание и абсолютная вера, к которой ты всегда можешь обратиться — ведь твой маленький мир нуждается в этом.

Истинное «Я» позволит тебе прикоснуться к Источнику, к вечной истине, которая дремлет в ядре каждой клеточки твоего тела, как и любого другого организма, и ждет, когда ты ее для себя откроешь. Твое материальное «Я» — иллюзия — воссоединяется с Источником, чтобы обрести единство с реальностью. А это то место, где ты чувствуешь себя действительно комфортно, где части соединяются в единое целое, где дух и материя, небо и земля, а также иные противоположности сливаются воедино.

Все это происходит даже в самых отдаленных уголках твоего тела и воспринимается сознанием в мельчайших деталях. Ты соприкасаешься с источником наивысшего блаженства, безграничной неугасимой любви, бесконечной радости и свободы, и обретаешь безусловное доверие к абсолютному разуму и понимание того, что все происходит в нужное время в нужном месте. Ожидание, предвкушение и условные конструкции становятся излишними.

Медитация «Я ЕСМЬ» дает сильный эффект.

Сделай вдох и произнеси про себя «мое», сделай выдох и произнеси про себя «Я ЕСМЬ».

Можно делать это упражнение одновременно с пятью тибетскими ритуалами, а также в любом месте в любое время.

Если ты будешь регулярно практиковать медитацию «Я ЕСМЬ», то поток мыслей постепенно станет спокойным и размеренным. Материальное «Я» отойдет на второй план, и ты ощутишь свободу. Рано или поздно медитация «Я ЕСМЬ» приведет тебя к истинному бытию, — иными словами, ты достигнешь состояния увэй и обретешь самого себя.

---

Статья из книги Целительное "Да". Маруша Мадьярош. Пять тибетских ритаулов: Медитации для тела, духа и души.

Поделитесь своим мнением. Оставьте комментарий

Автору будет приятно узнать обратную связь о своём посте.

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Комментариев 0